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Articoli per Benessere

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MASSAGGIO AYVERDICO

Il massaggio ayurvedico e una terapia dolce, una tecnica di massaggio che aiuta a rilassare il corpo e la mente il cui scopo è di favorire attraverso il massaggio una buona circolazione dei fluidi vitali per mantenere corpo e mente in salute ed avere un aspetto giovane e sano. Perchè il metodo ayurvedico mira ad riequilibrare i centri energetici dell’organismo attraverso la stimolazione manuale, producendo un senso di benessere generale in tutto l’organismo.

I BENEFICI SONO, oltre che al rilassamento muscolare, elimina affaticamento e stanchezza, ottimo anche contro l’emicrania e dopo una giornata lavorativa o piena di stress, ti sentirai più rilassato è più rigenerato..

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MASSAGGIO HOT STONE

Fin dalla notte dei tempi, civiltà e culture millenarie si sono sempre affidate alle pietre per scopi medicinali e per riequilibrare chakra distonici o intervenire su vibrazioni di energia negativa. E il fuoco, e il calore in generale, sono da sempre preziosi alleati anche per fini terapeutici. Combinare questi elementi insieme dà vita all’Hot Stone Massage L’azione terapeutica si ottiene applicando sul corpo pietre basaltiche.

I BENEFICI

In generale, questo tipo di trattamento è indicato nel caso di:

dolori muscolari, reumatici o artritici

mal di schiena

stress

insonnia

depressione

Il massaggio Hot Stone aiuta a sciogliere la rigidezza muscolare, a migliorare la mobilità delle articolazioni e ad alleviare la tensione della colonna vertebrale, principale causa di dolorosi e invalidanti mal di schiena. Decongestiona i depositi linfatici, migliora la ritenzione dei liquidi e influisce positivamente sulla circolazione arteriosa, oltre a migliorare il ritorno venoso. Aiuta a disintossicare l’organismo, sbloccando inoltre gli scambi metabolici. Ha inoltre anche effetti estetici, poiché leviga e rilassa la pelle.

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MASSAGGIO DECONTRATTURANTE

Il massaggio decontratturante è un trattamento generalmente ad una specifica parte del corpo: arti inferiore,schiena o zona lombare.Oltre che da uno sforzo intenso le contratture possono essere provocate da atteggiamenti posturale sbagliate e ripetuti nel tempo o da movimenti sbagliati. La funzione del massaggio decantratturante è proprio quella di cercare di riportare il tono muscolare a suo livello normale.

IL MASSAGGIO NON É SOLO UNA TERAPIA UTILE è ANCHE PER ELIMINARE LO STRESS E LE TENSIONE.

LA pratica del massaggio è finalizzata allo scioglimento della contrattura, perche atraverso il massaggio e la stimolazione della zona interessata, si riattivano molti centri nervosi è si ha una maggiore ossigenazione del sangue.

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